健康ダイエット– category –

「鏡で見るとまだ気になるお腹…でも体重は43kgで、BMIも18台」 「これ以上痩せたら危ないって言われるけど、理想のボディラインにはまだ遠い」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 世の中のダイエット記事は「まずは糖質制限を」「1日2000kcalから減...